Home

تشياري جراحة الضغط الصور

عملية جراحة الشرخ الشرجى بالصور Anal fissure surgery

خدمات عيادة جراحة المخ والأعصاب معالجة واستئصال انزلاقات الغضاريف القطنية والعنقية والصدرية عن طريق الجراحات التداخلية المحدودة الميكروسكوبية وبمساعدة المنظار الجراحي . • تثبيت الكسور المتنوعة للعمود الفقري (قطني. الصور قبل وبعد العملية الجراحية للانزلاق بعد جراحة قطنية بالمنظار. يضغط الانزلاق الغضروفي على جذر العصب الذي ينتج عنه ألم وركي في الساق بالصور علاج قرحة القدم طبيعيا قد تصاب من وقت لاخر بمشكلة قرحة القدم فعادة ما يكون نسيج الخلايا الميتة موجود في باطن القدمين ، بينما قرح القدم عادة ما تكون موجودة على أصابع القدم اقوى طرق علاج تقوس الظهر بالصور (ماهى اسباب تقوس الظهر) حياه افضل تكبير العضلات 06 أكتوبر 2019 اقوى طرق علاج تقوس الظهر بالصور (علاج تقوس الظهر بالتمارين ) اظن انك تريد المشى فى الشارع مثل الوحوش.

أدوات الجراحة. أدوات الجراحة هي الأدوات والأجهزة والآلات المصمّمة لإجراء الجراحات الطبيّة، وهناك الكثير من أدوات الجراحة التي تستخدم في الجراحات العامّة، والكثير أيضاً ممّا خصّص لأنواعٍ معيّنةٍ من الجراحات، وأسماء. تمارين شد الصدر له مكانة جمالية كبيرة عند النساء لذلك تبحث معظم النساء عن الطرق المختلفة سواء كانت أعشاب أو الوصفات الطبيعية أو الأدوية لتحسين شكل الصدر و الحصول علي صدر جذاب و مغري . و قد تعاني الكثير منهم من مشاكل.

الاستخدامات الطبية. إن الإجراءات طفيفة التوغل تشمل بالعادة استخدام التنظير المفصلي ( للمفاصل والعمود الفقري ) أو جهاز منظار البطن والتحكم عن بعد باستخدام آلات محددة مع المراقبة غير المباشرة في مجال العملية عن طريق. علاج دوالي الخصية . الجراحة . أخطار الجراحة . درجات دوالي الخصية . أنواع دوالي الخصية . . تشخيص دوالي الخصية . مضاعفات دوالي الخصي بعد التخرج من كلية الطب وبداية سنة الامتياز يبدأ موسم اختبارات smle و اختيار التخصص الطبي والانتهاء من متطلبات التخصص وشروطه المعقده تبدأ برامج التخصص بفتح بوابة القبول وبداية التخصص ودراسته لرحلة تمتد إلى ٤-٦ سنوات في. حقائق سريعة عن الثآليل . كيفية علاج الثالول . حمض الصفصاف . العلاج بالتبريد . الجراحة لإزالة الثالول . أهم أنواع الثالول . الثآليل الشائع . الثآليل الأخمصية . الثآليل الطائرة . الثآليل الخيطية الشكلية

معرض الصور; يوفر قسم جراحة المخ والأعصاب لدينا مجموعة كاملة من خدمات جراحة الأعصاب، بما في ذلك: تشخيص علاج متلازمات تشابك الأعصاب الطرفية، بما في ذلك إجراء جراحة تخفيف الضغط على نفق. نظرة عامة حول علاج البواسير. يختلف علاج البواسير من حالةٍ إلى أخرى؛ فبعض الحالات لا تتطلّب العلاج وتزول من تلقاء نفسها في غضون أيّام قليلة، مع ضرورة الحصول على الرّاحة، وتجنّب الإجهاد، أو القيام بشيء يشكّل ضغطًا على. وأضاف مكي أن الجراحة التي أجريت تمثلت في وقف نزيف في بطينات المخ أدى إلى تدهور شديد فى درجة الوعي لدى الطفلة، لارتفاع ضغط السائل النخاعي على جذع المخ، وجرى التدخل الجراحي العاجل من الفريق. صحة جراح غائرة لا تندمل.. كيف نتعامل معها؟ بعض الجراح في الروح والنفس يصعب علاجها، أو على الأقل يستغرق الأمر.

كيفية قياس الضغط بالصور والشرح ، طريقة قياس الضغط بالصور قلب الإنسان عبارة عن مضخه تدفع الدم القادم من الرئة إلى الجسم عبر الشرايين و تسحب الدم من الجسم و تدفعه للرئة عبر الأوردة بشكل منتظم. الضمور البقعي هو اضطراب يؤثر على شبكية العين ، وهي البطانة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين حيث تتركز الصور، البقعة المنطقة الموجودة على الشبكية المسؤولة عن الرؤية المركزية الحادة تتدهور ، مما يؤدي إلى عدم وضوح. علاج الشرخ بالليزر. يعتبر الليزر من أحد أهم العلاجات فى الطب الحديث، وهو يغنى عن العمليات الجراحية والحاجة الى المشرط الطبى وقد أثبت فعالية كبيرة فى علاج الشرخ بالليزر مع قليل من الألم ودون ترك أى ندبات أو علامات بعد. يعتبر مجمع السلمانية الطبي اكبر مجمع يخدم القطاع الصحي بمملكة البحرين بطاقة استيعابة بنحو ١٢٠٠ سرير بالإضافة إلى العيادات الخارجية بمختلف التخصصات الطبية و الصحية و التي تخدم شريحة كبيرة من المجتمع يفوق عددها ٨٧٠٠٠٠.

تشياري تشوه: الأعراض، الأسباب، وأكثر 202

كسل القولون هو خلل في الحركة يُصيب الأمعاء الغليظة وتحديداً القولون ويتسبّب بتأخير مرور الفضلات عبر الأمعاء، وفي هذه الحالة يبقى البراز عالقاً في أجزاءٍ من القولون ولا ينتقل بشكلٍ طبيعي إلى القولون السيني المسؤول عن. جمعية القضاة تنتقد ضغط النقابات الأمنية والمحامين على القضاء Français س 19.00 إلى س 21.00 حسن الهمال ما هو الفتق الإربي وهل هو تخصص طبيب الجراحة العامة؟ نعم علاج الفتق الاربي يكون من خلال دكتور الجراحة العامة، يحدث الفتق الإربي في منطقة البطن. يحث عندما ت

ادوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم - ويب ط

الصور (2) جداول (1) مقاطع الفيديو (0) نماذج ثلاثيّة الأبعاد (0) عن طريق زيادة الضغط في داخل الجمجمة (الضغط داخل القحف intracranial pressure)، وذلك لأنّ الورم يأخذ حيِّزًا الجراحة. ويصيب ارتفاع ضغط الدم المقاوم شخصاً واحداً من بين كل 11 شخص مصاب بارتفاع ضغط الدم. ويقول الدكتور موراي إيسلر مدير معهد Baker IDI للقلب والسكرى في ملبورن، أن الجراحة تتم تحت تأثير التخدير الموضعي المصدر: دبي - الإمارات اليوم ضمّ قسم جراحة الأعصاب في مستشفى راشد أحدث التقنيات العالمية لقياس ضغط الدماغ. استخدام الأوزان لتمارين الظهر يزيد التحدي ويزيد من كفاءة التمارين، وفي المقال التالي نقدم لك أهم تمارين الظهر بالدمبلز بالصور والشرح المفصل فواصل القراءة

اكتشف مركز العظام في مستشفى الموسى التخصصي. نقدم لك افضل الأطباء، علاج المفاصل وعلاج الركبة بأحدث التقنيات المتطورة. اذ يعد أكبر المراكز في علاج الام العظام كتبت- آلاء نبيل: ارتفاع الضغط الدم، من الأمراض التي تؤرق الكثيرين ، وهناك بعض العادات التي يجب اتباعها للسيطرة على هذا المرض، يستعرضها الدكتور محمد نصر، أستاذ جراحة القلب بمعهد القلب القومي، في التقرير التالي تتوفر العشرات من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم (الأدوية الخافضة لضغط الدم)، ولكل منها إيجابيات وسلبيات، ووفقاً لدرجة ارتفاع ضغط الدم، فقد يصف الطبيب واحداً من هذه الأدوية أو أكثر لعلاج حالتك تعد عيادة جراحة الدماغ والأعصاب من العيادات الطبية التي يتم فيها علاج غالبية أمراض الدماغ والأعصاب يتم فيها أيضاً علاج الأمراض المتعلقة بالأعصاب و إجراء العمليات الجراحية للمخ والنخاع الشوكي والعمود الفقري وذلك من.

أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب - ويب ط

  1. بالرغم من أن الإصابات الميكروبية في الجروح الناتجة عن جراحة دوالي الخصية غالبا ما تكون نادرة للغاية، ولكنها قابلة للحدوث لذلك تفقد منطقة الجراحة مرة واحدة يوميا. تجنب الضغط على منطقة الجراحة
  2. العيوب الخلقية الشائعة في القلب. التشوهات الخلقية في القلب هي أنواع من الخلل تحصل في تكون القلب والتي تحدث قبل الولادة. هذه العيوب ممكن أن تصيب حجرات القلب، الصمامات أو الأوعية الدموية
  3. قالت دراسة حديثة إن جراحة المجازة المعدِيّة تقود إلى تخسيس الوزن على نحو مستدام. كما أنها تقود إلى تسكين النوع الثاني من السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول
  4. التعليقات على بدون تفتيت أو جراحة.. 3 حيل مجربة تخلصك من حصوات الكلى. هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات. كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن! أضف تعلي
  5. ما هي قسطرة القلب:- هي إدخال أنبوب صغير يسمى بالقسطرة داخل حجرة القلب أو أوعيته (الشرايين التاجيه) من خلال عمل ثقب بواسطة إبره فى وعاء دموى إما فى منطقة معصم اليد أو الرقبة أو الفخذ و هو الأكثر أستخداماً

جراحة المخ والأعصاب المواسا

  1. أساسيات الجراحة; الأنبوب الخاص بقياس الضغط: وهو أنبوب هوائي صغير يوصل إلى كم هوائي يتم لفه حول الذراع بهدف قياس الضغط الدموي. ويقوم الجراح قبل العملية بوضع الصور الشعاعية للمريض عليها.
  2. بالصور.. جراحة عاجلة لإصلاح براطم بعير قيمته مليونا ريال وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى الضغط على زر التنبيه أسفل كل تعليق. الجدعان: اقتصاد المملكة يعود للتعافي تدريجياً.
  3. الضغط باستخدام اللسان على سقف الحلق. ، يفيد اتباع الأمور التالية في علاج الذقن المزدوج دون اللجوء إلى الجراحة، مثل: [1] تمارين حبل المقاومة مع الصور

الجراحة بالمنظار - Morgenstern Institute of Spin

نشر الإعلامي مصطفى الآغا على حسابه على تطبيق الصور والفيديوهات إنستغرام، فيديو كشف من خلاله خضوعه لعملية جراحية، وظهر في المقطع فيما يتم نقله إلى غرفة الجراحة على سرير نقال. وقال إنه حضر إلى المستشفى من أجل إجراء. تهدف جراحة علاج العصب الخامس إلى: وقف الوريد أو الشريان من الضغط على العصب ثلاثي التوائم لتخفيف اعراض العصب الخامس المؤلمة. تلف العصب ثلاثي التوائم بحيث تتوقف إشارات الألم غير المنضبط لذلك ينصح عبداللطيف بخضوع المريض لبعض الفحوصات الهامة قبل الإقدام على هذه الجراحة، مثل فحص مجال العين، وقياس الضغط داخل العين، وفحص حدة الإبصار وقاع العين، مشددصا على ضرورة إبلاغ الطبيب.

بالصور علاج قرحة القدم طبيعيا - ثقف نفس

رياضة تدريب الشار

  1. أجرى طبيب بيطري مصري في مدينة الغردقة الساحلية المطلة على ساحل البحر الأحمر عملية جراحية هي الأولى من نوعها لإنقاذ أكبر وأضخم ثعبان من الموت. وقام الطبيب
  2. Advertisements . كانت هذه تفاصيل خبر بعيداً عن الجراحة... تمارين بسيطة لتقصير حجم الأنف لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد.
  3. السيرة الذاتيه: ياسر النحاس ، دكتور جراحة قلب ، أستاذ جراحة القلب طب عين شمس القاهرة مصر ، أستشاري جراحة القلب والصدر مستشفى عين شمس التخصصي و دار الفؤاد زميل معهد القلب في تكساس ، الولايات المتحدة الأمريكي
  4. معرض الصور; الثانية يعاني من ألم في الأذن أو تحتاج والدتك للمساعدة في إدارة ضغط الدم ، فإن أطباء طب الأسرة لدينا هنا للمساعدة.يق جراحة اليوم هي عملية جراحية أو إجراء جراحي بسيط يسمح لك.
  5. Advertisements . كانت هذه تفاصيل خبر الضغط النفسي يداهمك دون أن تدري.. احذر هذه العلامات لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد.

أعلن اليوم الدكتور سعد مكى وكيل وزارة الصحة بالدقهلية عن انجاز جديد على يد ابطال صحة الدقهليه حيث نجح فريق طبي بإجراء جراحة قلب مفتوح لاستبدال الصمام الميترالي وإصلاح الصمام ثلاثي الشرفات بالقلب لمريض يبلغ من العمر 56. سياسات إردوغان تزيد جراح الاقتصاد التركي وسط تذمر المصدّرين والمعارضة منشور 18 تشرين الأوّل / أكتوبر 2020 - 07:3 الممثل الأميركي أرنولد شوارزنيجر يعلن تعافيه بعد جراحة في القلب قال نجم أفلام الحركة أرنولد شوارزنيجر، الجمعة، إن عملية جراحية أجريت له في القلب ولكنه يشعر بأنه في حالة رائعة الدقهلية- رامي محمود: أعلن الدكتور سعد مكي، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، إجراء جراحة نادرة لوقف نزيف بطينات.

يقدم القسم خدماته لجميع الفئات العمرية وهي تتضمن تقييم وتشخيص وعلاج أمراض العيون التي تتضمن الخدمات المبدئية والإختبار البصريوالتصوير الشعاعي الطبقي والجراحات الشائعة من استحلاب العدسة وزرع العدسة والمياة الزرقاء. أكثر صيغ الصور شيوعا واستخداماتها في برنامج تحرير الصور GIMP. (تسمى هذه الحالة بتشوهات الضغط artifacts) لكن لم تشيري إلى العديد من صيغ الحفظ الأخرى مثل pdf و أن البرنامج يدعم صيغ الفوتوشوب psd ألبوم الصور; الجراحة العامة، جراحة الأنف والأذن والحنجرة، جراحة عظام عامة، جراحة النساء والتوليد، جراحة الفم والأسنان، لافتة أن الطاقة الاستيعابة للمستشفى تبلغ 25 أسِرة داخلي و16 عناية.

الدكتور مظفر خزعل الفلوجي/ استشاري جراحة العظام و الكسور الدكتور مظفر الفلوجي استشاري جراحة العظام و الكسور/ مستشفى اربيل التعليمي كانت جراحة العظام والكسور في مستشفى الرشيد العسكري تمارس من قبل جميع الجراحين. ضغط الدم ; مرض السكر أجمل الصور. وبعد الجراحة تمت متابعة 2265 مريضا لمدة عام بسبب النوبات القلبية والفشل القلبي واضطرابات ضربات القلب والوفاة بسبب أمراض القلب، تم استخدام اختبارات الدم.

حديث الصور. ومع كل هذا الضغط الرهيب من المباريات القوية، سيضطر برشلونة لخوض جميعها بدون أحد أهم عناصره، وهو الحارس الألماني مارك أندريه تير شتيغن، الذي أجرى عملية بالكتف الشهر الماضي. الحالات المعالجة: اخصائي اول امراض الكلى متابعه حالات الغسيل الكلوي متابعه حالات زراعه الكلى متابعه حالات امراض الكلى متابعه حالات الضغط والسك بالصور: العروبة يعمق جراح مجيس على أرضه وواصل الضيوف الضغط، مستغلين حالة الضعف والارتباك التي ظهر عليها لاعبو مجيس، إذ أثمرت عن خطأ كارثي مشترك بين مدافع مجيس وحارس المرمى، ليتمكن الفريق.

أدوات الجراحة - موضو

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، آداة الدولة الرئيسية في تقديم خدمات التأمين الصحي الشامل، عن بدء تشغيل وحدة الرعاية المتوسطة بمستشفى الزهور ببورسعيد الدكتور سعد الوريكات , اخصائي طب و جراحة العيون - البورد الاردني اختصاص امراض شبكية العين / الولايات المتحدة الامريكية - مستشفى ماونت سيناي , نيويورك

أفضل 10 تمارين شد الصدر بالصور المتحركة - ثقف نفس

كيفية التخلص من ضغط أعصاب رقبتك بسهولة. يستخدم مصطلح انضغاط الأعصاب ليصف آلام شديدة وحادة في الرقبة أو في أجزاء أخرى من العمود الفقري، نادرًا ما تنضغط الأعصاب الشوكية في الواقع، لكنها غالبًا تُثار كيميائيًا أو تصطدم. جراحة الحوادث, جراحة الشرج والمستقيم والعناية بالقدم السكريه. خبرة طويله في جراحة المناظير وتشمل العمليات التاليه: استئصال المراره وتصوير قنوات المراره, استئصال الزائده الدوديه, زرع شبكه. تكبير الثدي بسرعة بالصور وبدون جراحة بالمنزل يمكن لبعض التمارين الرياضية مثل رياضة تكبيس الصدر وأيضا الضغط على الصدر ان تساهم بشكل كبير في تكبير الثدي

جراحة طفيفة التوغل - ويكيبيدي

تعتمد المدة التي ستقضيها في المستشفى على نوع جراحة استئصال الرحم التي ستُجرينها وتوصيات طبيبكِ. وبشكلٍ عام، تتطلب جراحة استئصال الرحم بطريق البطن الإقامة بالمستشفى ما لا يقل عن يوم أو يومين تقنيات جراحة الأنف سمين. الجراحة التجميلية من عظم الأنف مع الأنف سمين مختلفة تماما. والهدف الرئيسي من جراحة الأنف السمين، رقيقة وجميلة أصغر النصف السفلي من الأنف وطرف الأنف وجمع ريش الضغط على الأنف لمدة خمس دقائق على الأقل للأطفال، ومن 10 إلى 15 دقيقة للبالغين، مع عدم القيام بفك الضغط عن الأنف؛ لاكتشاف ما إذا كان النزيف قد توقف، إلا بعد مضي الوقت المحدد

درجات دوالي الخصية بالصور - المرسا

كيف يتم تجميل الانف بدون جراحة. على الرغم من أنّ الحصول على أنف جميل هو حلم الكثير من الناس، إلا أنه في بعض الأحيان ولأسباب مثل الخوف من العملية أو الخوف بشكل عام يجعل الناس يبحثون عن طريقة لتجميل الانف دون جراحة الصور المختلفة شروط جواز الجراحة فيها البعض إلى إجراء عملية تجميل لمجرد الرغبة في التغيير، وتحت ضغط المزاج وتلوُّنه، وهي حالات تكثر في الأوساط المترفة، والتي تسود فيها مظاهر البطر.

١٠ أشياء يجب معرفتها قبل اختيار التخصص الطبي! - مدونة طالب ط

قالوا عن التصوير | كلمات وعبارات ونصائح مجموعة أولى. إن من أهم واجبات المصور في مهارة التصوير هو تضمين المشاعر في الصورة، هذا الأمر يتطلب من المصور تعلم مصطلحات وفهم عمل الكاميرا، وضبط أمور التكوين وقراءة المشهد من حيث. بالصور; الموسوعة وتجرى جراحة قطع القحف منذ عدة سنوات للشباب الذين يصابون بالسكتة الدماغية، وذلك لخفض الضغط داخل الجمجمة الذي يمثل خطرا على حياة المصاب. وتزال أثناء الجراحة جزء من قحفة. مستشفى الجزيرة - رعاية طبية عالية الجودة يقدم قسم جراحات العيون بمستشفى الجزيرة باستخدام أحدث التقنيات الحديثة تقيم وعلاج شامل لمجموعة كبيرة من أمراض العيون وهى تراجعت صادرات النفط الإيرانية إلى مستوى غير مسبوق خلال الأشهر الأخيرة، بسبب العقوبات الأميركية التي طالت النظام الإيراني وعدد من رموز، مما فاقم من معاناة الشعب وجعله ضحية تعنت طهران في برنامجها النووي ويتسبب هذا الضغط في تلف العصب البصري الناجم عن ارتفاع الضغط داخل مقلة العين، ويتزايد الضغط حين تنسد المسام التي تسمح في حالتها الطبيعية بتصريف السائل من العين، ويؤدي تلف العصب البصري إلى.

ويوضح عقيص أن الطبيب يعرف حتماً خلال فحص المريض سريرياً ما اذا كان هذا الضغط على العصب سيُسبب شللاً للمريض، وتأتي صورة الرنين المغناطيسي لتثبت نظريته او شكوكه، وغالباً ما يكون علاج هذا. عيادة طب الأسرة. تقدم عيادة طب الأسرة الرعاية الوقائية والأولية للمشاكل الطبية الشائعة، فضلاً عن توفير خدمات التشخيص المبكر، والتحويل للاستشاري المتخصص عند الحاجة ، ويتمتع أطباء الأسرة بمؤهلات عالية تمكنهم من رعاية. ألبوم الصور. الدكتور حسام يجري جراحة معقدة تنقذ شاباً من الشلل الخلف، وتتميز الطريقة التي أجريت بها العملية بالقدرة على إزالة الضغط عن الحبل الشوكي، وإعادة تشكيل الفقرات، وهي عملية. مراكز طب وجراحة العيون تتوافر بمراكز طب وجراحة العيون في مجموعة د.سليمان الحبيب منظومة متكاملة لتقديم الرعاية الصحية لكافة المراجعين من الأطفال والكبار من خلال استشاريين متخصصين في كافة تخصصات العيون الدقيقة مثل. الدكتورة سميرة الرمحي إستشارية أمراض و جراحة النساء والولادة والعقم, وهي حاصلة على شهادة البورد الأردني. الدكتورة سميرة هي عضو في الجمعية الأردنية لأمراض النساء والتوليد، وقد أكملت تدريبها.

  • مجلس مدينة المحمودية بحيرة.
  • الكلب لدغ علة الصور.
  • قاعة البيسبول من الصور الشهرة.
  • تعريف السفينة.
  • الملك جيمس الكتاب المقدس الصور.
  • هل الافرازات المخاطية من علامات الحمل.
  • اضرار النوم وقت الزعل.
  • الزعرور والكولسترول.
  • مضحك صور الرجل غي.
  • مواطن دولة taured.
  • لطيف صور الغزلان.
  • مضحك صور الماوس.
  • كوكو العالم الصور.
  • كيف يساعد جناح الطائر على الارتفاع والتحليق.
  • حصان، القمل، الصور.
  • تركي بن عبدالعزيز ال سعود.
  • معركه العلمين في مصر.
  • صورفرنسا.
  • اضرار عمليات شد الثدي.
  • نكت الاطباء.
  • جرائم الديب ويب.
  • احضان.
  • صور من تشارلز درو.
  • Thrombocytopenia معنى.
  • تفعيل الماكرو فى اوفيس 2013.
  • الفرج عند المراة.
  • الصور القديمة المستعادة.
  • خلفيات زرقاء سادة.
  • نبات الكراث الجبلي.
  • جرو صور مضحكة.
  • صور كاواي.
  • صبغة اسود باذنجاني.
  • Pictures of curtain rods.
  • صور شاحنات البناء.
  • الصور هيلهوند.
  • صور الممرضات العمل معا.
  • قبيحة هيلاري كلينتون الصور.
  • عيد الميلاد زهرة باقة الصور.
  • هوار ملا محمد في دوري الابطال.
  • خلفيات زرقاء سادة.
  • كيف اعرف اللي يراقبني بالانستقرام.